Este autor aún no ha escrito su biografía.
But we are proud to say that Don Antironquidos contributed 34 entries already.
Los dispositivos antironquidos de Mercadona ayudan a eliminar esos ruidos molestos que perturban tu sueño o el de las personas que viven contigo. Te vamos a recomendar algunos de los más útiles para que escojas el que mejor se ajuste a tu situación y logres un mejor descanso nocturno. El ruido que la respiración produce al roncar […]
Si creías que ya lo habías visto y oído todo lo que se podía inventar para dejar de roncar, este post te va a sorprender. Desde almohadas antirronquidos, pulseras que emiten una descarga eléctrica cuando roncamos a chalecos que prometen ser una ayuda antirronquidos. La piña antirronquidos: remedio más novedoso y natural para dejar de roncar […]
¿Por qué roncamos al dormir? Los ronquidos son una de las causas principales por las que millones de españoles pasan noches en vela. Se estima que al menos 6 de cada 10 españoles adultos roncan, mayormente es un trastorno asociado a hombres adultos, aunque las mujeres también pueden roncar y una parte importante de la […]
Según un estudio de la OMS, el 40% de los adultos no duerme bien. Hay muchos motivos por los que uno puede tener problemas para dormir. Entre los más comunes están los ronquidos. Los ronquidos afectan a una gran parte de la población. Hombres y mujeres sufren este problema. Los sprays antirronquidos se han convertido […]
En nuestro repaso por los diferentes aparatos para dejar de roncar hablamos del dilatador nasal anti ronquidos, y hoy queremos profundizar un poco en las ventajas y desventajas de este dispositivo.
Roncar es uno de los principales problemas de salud que afectan tanto a hombres como mujeres y que les influye tanto en su descanso diario como en su calidad de vida en general. ¿Tú también lo sufres? ¿Quieres ponerle solución a este problema pero no sabes cómo? Hoy te hablamos de una nueva alternativa: el […]
Los ronquidos afectan a la calidad de nuestro sueño así como a nuestra vida personal y social, provocando estrés, insomnio o somnolencia a la vez que falta de concentración, mal humor y poca productividad en el trabajo. Le enseñamos una serie de remedios, métodos, productos y tratamientos para saber como evitar roncar.
Sobre los ronquidos hay mucha información… Quizá demasiada. Hoy en día hay un exceso de información sobre muchos temas y el problema de la roncopatía no se queda atrás. En ocasiones, cuando buscamos respuestas nos encontramos con multitud de páginas con datos dispersos y contradictorios. En este post de hoy vamos a exponer una relación […]
Las tiras nasales para no roncar funcionan como un dilatador nasal que ayuda a abrir las vías nasales para permitir una respiración que no requiera un esfuerzo excesivo. Cuando una nariz está tapada o congestionada, el aire fluye con dificultad a través de los orificios nasales hasta la garganta. Ante esta dificultad el cuerpo busca […]
De momento ha quedado claro que de entre los múltiples aparatos para dejar de roncar que existen en el mercado los únicos que realmente merecen un verdadero reconocimiento por su mayor porcentaje de efectividad son las férulas dentales para dejar de roncar. Éstas membranas bucales que tan conocidas deben ser ya a estas alturas por […]
¿Sabías que roncar afecta la memoria? Si nos ponemos a contar, una tercera parte del tiempo total que vivimos la dedicamos a dormir. ¿Por qué tanto? Pues porque es necesario para que podamos mantener y recargar energías. Durante el sueño, cuerpo y mente descansan después de horas de pensar, meditar, decidir, calcular, recordar… La información […]
Hoy en el blog de Don Antironquidos queremos hablar de la almohada antironquidos, un aparato para dejar de roncar que, junto con las férulas antirronquidos, es la que presenta una mayor efectividad.
Roncar provoca alopecia, pero no es tan simple como parece. El proceso por el cual una afección como es una roncopatía puede llegar a derivar en un problema capilar viene de una serie de factores desencadenantes que comienzan por la forma en que respiramos durante el sueño. El mecanismo que inicia los ronquidos durante la […]
Bienvenidos un día más al blog de Evitar Roncar. Hoy vamos a hablar de una de las tantas membranas antironquidos que podemos encontrar en el mercado actual y que tan socorridas son por quienes han sufrido o sufren alguna vez de los ronquidos. Nos referimos a la membrana de mantenimiento lingual Roncofer.
Conoce algunos buenos alimentos y hierbas para no roncar. Porque roncar es un suplicio no sólo para quienes padecen una roncopatía (ya sea leve o severa) sino también para los que les rodean, que son los que acaban sufriendo también las consecuencias de los ronquidos. Además de las férulas dentales, de las diferentes cirugías para […]
Mucho se ha hablado de las férulas dentales y sus múltiples usos para tratar diferentes trastornos mandibulares y del sueño. Ya sean dispositivos de descarga, anti-ronquidos o de cualquier otro tipo, las férulas dentales gozan de una buena salud en el mercado médico actual. Y es que cada vez más personas requieren su uso ya […]
Quizás muchos ya conozcan o hayan oído hablar alguna vez del bruxismo, que es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, dando lugar diferentes grados de complicaciones en la mandíbula. Sin embargo, nunca está de más hacer un nuevo repaso acerca de este mal que afecta a un porcentaje cada vez mayor de […]
Estos son los mejores aparatos antironquidos del 2020. Con estos aparatos para dejar de roncar podrás dormir tranquilamente. Usa los siguientes enlaces para ir directamente al producto antironquidos. Mascara CPAP – LA MEJOR SOLUCIÓN PERO MUY INTRUSIVO La férula antironquidos – EFECTIVA & ECONÓMICA Dilatadores nasales – PERFECTOS PARA RONQUIDOS NASALES Tiras nasales – IDEAL […]
Dormir bien es algo en lo que todos los especialistas inciden y indican que el descanso es uno de los pilares de una vida sana, con consecuencias muy positivas en nuestra salud. Un buen descanso influye en nuestra capacidad para recuperar energía, pero también en la forma que tenemos de quemarla. Todos conocemos las bondades […]
Una pregunta que merece ser respondida En este blog hemos hablado largo y tendido sobre los ronquidos y sobre algunos métodos para evitarlos, desde las membranas a las almohadas antironquidos, pasando por ámbitos de la vida sana para no roncar como recetas o consejos. En este post vamos a hacer una recopilación de por qué […]
We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
