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Si creías que ya lo habías visto y oído todo lo que se podía inventar para dejar de roncar, este post te va a sorprender. Desde almohadas antirronquidos, pulseras que emiten una descarga eléctrica cuando roncamos a chalecos que prometen ser una ayuda antirronquidos. La piña antirronquidos: remedio más novedoso y natural para dejar de roncar […]
¿Por qué roncamos al dormir? Los ronquidos son una de las causas principales por las que millones de españoles pasan noches en vela. Se estima que al menos 6 de cada 10 españoles adultos roncan, mayormente es un trastorno asociado a hombres adultos, aunque las mujeres también pueden roncar y una parte importante de la […]
Según un estudio de la OMS, el 40% de los adultos no duerme bien. Hay muchos motivos por los que uno puede tener problemas para dormir. Entre los más comunes están los ronquidos. Los ronquidos afectan a una gran parte de la población. Hombres y mujeres sufren este problema. Los sprays antirronquidos se han convertido […]
En nuestro repaso por los diferentes aparatos para dejar de roncar hablamos del dilatador nasal anti ronquidos, y hoy queremos profundizar un poco en las ventajas y desventajas de este dispositivo.
Sobre los ronquidos hay mucha información… Quizá demasiada. Hoy en día hay un exceso de información sobre muchos temas y el problema de la roncopatía no se queda atrás. En ocasiones, cuando buscamos respuestas nos encontramos con multitud de páginas con datos dispersos y contradictorios. En este post de hoy vamos a exponer una relación […]
Las tiras nasales para no roncar funcionan como un dilatador nasal que ayuda a abrir las vías nasales para permitir una respiración que no requiera un esfuerzo excesivo. Cuando una nariz está tapada o congestionada, el aire fluye con dificultad a través de los orificios nasales hasta la garganta. Ante esta dificultad el cuerpo busca […]
Hoy en el blog de Don Antironquidos queremos hablar de la almohada antironquidos, un aparato para dejar de roncar que, junto con las férulas antirronquidos, es la que presenta una mayor efectividad.
Roncar provoca alopecia, pero no es tan simple como parece. El proceso por el cual una afección como es una roncopatía puede llegar a derivar en un problema capilar viene de una serie de factores desencadenantes que comienzan por la forma en que respiramos durante el sueño. El mecanismo que inicia los ronquidos durante la […]
Conoce algunos buenos alimentos y hierbas para no roncar. Porque roncar es un suplicio no sólo para quienes padecen una roncopatía (ya sea leve o severa) sino también para los que les rodean, que son los que acaban sufriendo también las consecuencias de los ronquidos. Además de las férulas dentales, de las diferentes cirugías para […]
Mucho se ha hablado de las férulas dentales y sus múltiples usos para tratar diferentes trastornos mandibulares y del sueño. Ya sean dispositivos de descarga, anti-ronquidos o de cualquier otro tipo, las férulas dentales gozan de una buena salud en el mercado médico actual. Y es que cada vez más personas requieren su uso ya […]
El roncar es uno de los problemas que más se está acrecentando en las sociedades modernas. Existen muchas causas que provocan en las personas esa molesta condición de roncadores, como la hipertensión, la obesidad o un estilo de vida poco saludable a causa del tabaco o el alcohol, y que van mermando no sólo su […]
Dormir bien es algo en lo que todos los especialistas inciden y indican que el descanso es uno de los pilares de una vida sana, con consecuencias muy positivas en nuestra salud. Un buen descanso influye en nuestra capacidad para recuperar energía, pero también en la forma que tenemos de quemarla. Todos conocemos las bondades […]
