Roncar es uno de los principales problemas de salud que afectan tanto a hombres como mujeres y que les influye tanto en su descanso diario como en su calidad de vida en general. ¿Tú también lo sufres? ¿Quieres ponerle solución a este problema pero no sabes cómo? Hoy te hablamos de una nueva alternativa: el tratamiento anti ronquidos de Vitaldent, con el que gracias a una férula dental por fin podrás dejar de roncar y descansar como siempre has soñado. Te contamos todos los detalles de este nuevo tratamiento. Leer más
De momento ha quedado claro que de entre los múltiples aparatos para dejar de roncar que existen en el mercado los únicos que realmente merecen un verdadero reconocimiento por su mayor porcentaje de efectividad son las férulas dentales para dejar de roncar. Éstas membranas bucales que tan conocidas deben ser ya a estas alturas por nuestros lectores funcionan mediante un mecanismo sencillo que supone grandes mejoras en cualquier tipo de roncopatía común – siempre que no se deba a factores médicos que necesiten de una intervención médica. Leer más
Bienvenidos un día más al blog de Evitar Roncar. Hoy vamos a hablar de una de las tantas membranas antironquidos que podemos encontrar en el mercado actual y que tan socorridas son por quienes han sufrido o sufren alguna vez de los ronquidos. Nos referimos a la membrana de mantenimiento lingual Roncofer. Leer más
Esta semana nos toca hablar de la pulsera antironquidos, un método que promete acabar con los ronquidos a partir de una serie de descargas eléctricas de baja intensidad. Esta pulsera antironquidos consta de una serie de electrodos que se colocan en la muñeca y emite pequeñas descargas al roncar. Leer más
En este blog ya hemos hablado de algunas soluciones para dejar de roncar como son las tiras nasales, almohadas y las férulas dentales. Hoy, sin embargo, queremos hacer mención a otras soluciones más pintorescas, extrañas e incluso divertidas. Remedios populares que van desde España a Japón… Leer más
Muchas son las preguntas que se encuentran por internet acerca del precio de la férula dental para dormir. Pero lo primero que tenemos que hacer es pensar el uso que queremos darle. Porque tienen beneficios tanto para aliviar el bruxismo como a la hora de luchar contra los ronquidos. Y claro el precio de la férula dental para dormir variará de acuerdo al uso que le vayamos a dar. Pero vayamos por partes. Leer más
¿Cómo dejar de roncar en la noche? Esta es la pregunta que nos llevamos haciendo a lo largo de los artículos de este blog, un blog en el que pretendemos mostraros los diferentes métodos o recursos que ayudan a solucionar el tema de los ronquidos. Métodos cuyo éxito radica en cual es el origen de los ronquidos, otros métodos más genéricos y también algunos métodos en los que existe una creencia infundada sobre sus beneficios creando mitos y llegando a desquiciar a los roncadores. Este es el caso de las tiras nasales para dejar de roncar, método de ayuda a la respiración sobre el que pesa la losa de los ronquidos. Leer más
Como llevamos realizando a partir de nuestra línea argumental, el problema de los ronquidos es algo que sufre cerca de la mitad de la población adulta, mientras que un cuarto de esta ronca habitualmente. Los ronquidos no solo afectan a los roncadores sino a quien convive con ellos, es por eso que siempre es un tema candente la posibilidad de dejar de roncar o los trucos para no roncar.
Roncar no siempre significa un riesgo para la salud ya que los casos de apnea del sueño no son la tónica general en los roncadores. Sin embargo los ronquidos suelen ser una molestia muy generalizada entre las personas que comparten nosotros. Es por esto que la mayoría de las personas con este problema busca formas para saber cómo evitar roncar al dormir.
Uno de las soluciones más extendidas son las almohadas ergonómicas o almohadas anti ronquidos. Estas no son más que unas almohadas habitualmente más anchas que mantienen el cuello alzado para evitar roncar al dormir. aunque existen diferentes tipos dependiendo de las posturas que mantengamos durante el sueño. Leer más
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